¡Saludos festivos a todos y todas! 🎄❄️
A medida que este hermoso año 2023 llega a su fin, estoy encantada de compartir un último Viernes de 5 Viñetas para ayudarte a entrar en el nuevo año. Como siempre, disfruta de esta selección quincenal de ideas sociales, consejos, trucos y hallazgos interesantes que he encontrado o redescubierto en las últimas semanas. Empecemos.
1. La canción de Navidad de Warn: ¡Gaudete! – Yo sólo tienen para comenzar la edición de esta semana con nuestro vídeo familiar navideño anual. Es, increíblemente, nuestra séptima incursión anual en los escenarios navideños de YouTube. Más allá de ser un pequeño y encantador proyecto creativo cada diciembre, cada año, al montarlo, hago balance de la suerte que tengo de contar con una familia tan increíble.
2. Una herramienta personal que comparto: Plantilla de auditoría y planificación de Año Nuevo de Jacob – Me tomo muy en serio el final de cada año y me paso medio día haciendo balance. Tiene dos fases. PARTE 1: Hago una auditoría de mi calendario de Google del año anterior, elaborando dos listas separadas de las cosas que me dieron energía y de las que me parecieron un lastre. A continuación, me comprometo a dedicar el máximo tiempo el año siguiente a las actividades que me gustan y a encontrar estrategias para reducir al mínimo el tiempo dedicado a las actividades que me quitan energía. Por supuesto, no hace falta que utilices Google Calendar para esto; también puedes sentarte y reflexionar un rato sobre lo que has hecho cada mes. PARTE 2: Aquí es donde hago una lista de todas las cosas que quiero hacer y cómo quiero hacerlas el año que viene. Esto incluye pensar en nuevos valores, prioridades, habilidades que quiero cultivar, hábitos diarios que quiero crear y actualizar mi "lista de cosas que hacer antes de morir", un surtido aleatorio de cosas que podría hacer el año que viene (pero que no hago). tienen hacer). Lo más importante es que, una vez hecho esto, imprimo la hoja y la guardo en mi cuaderno. Me tomo 30 minutos al final de cada mes para echar un vistazo y ver lo que he conseguido mantener y dónde me he desviado del camino. Es un pequeño gran ejercicio que me sirve de base para todo el año.
3. Un artículo que acierta: Reducir la retórica del pánico migratorio - Este artículo de The Guardian destaca la diferencia entre el Reino Unido y España a la hora de gestionar la inmigración irregular. Como sospecho desde hace mucho tiempo, una de las mejores medidas que podemos tomar (aunque soy culpable de fracasar en esto) sobre la migración es simplemente callarnos al respecto. La inmigración es un fenómeno natural, debemos dejar de politizarlo y abordarlo con compasión.
4. Un escándalo que a nadie parece importarle: Tarjeta de socio de supermercado – Aunque yo no soy uno de ellos, somos más de 23 millones los que tenemos una Tesco ClubCard. Pero, desde vender datos personales hasta influir en las tendencias de consumo a escala nacional, desde ayudar a los supermercados a obtener beneficios hasta monopolizar el mercado, son (en mi opinión) uno de los sistemas de consumo más intrigantes y omnipresentes. Este documental de Channel 4 Dispatches que salió a la luz hace un par de semanas revela poderosamente algunas de sus nefastas prácticas - basta con ver los últimos 10 minutos a partir del 37'40.
5. Una campaña que voy a lanzar: Febrero sin teléfono – Junto con mi amiga Charlotte, estamos pilotando Febrero sin teléfono ¡muy pronto! ¿Quieres unirte a nosotros y aceptar el reto? Compruébalo y elige entre el Nivel 1: PhoneFlex o el Nivel 2: PhoneFree. Puedes centrarte en el sueño, el trabajo o la vida social, y juntos cambiaremos nuestros hábitos telefónicos durante los 29 días de febrero para renegociar radicalmente nuestra relación con nuestros smartphones. También acabamos de actualizar nuestra presentación por si quieres echar un vistazo.
📣 Llamadas mías y de mi red
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🧡 Síndico de recaudación de fondos en Refugee Biriyani & Bananas (donde también soy patrono)
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Esto es todo por esta quincena - ¡y por este año! Gracias por formar parte del 5 Bullet Friday: the social edition - ¡y espero compartir más ideas e inspiración en 2024!
Por último, como siempre, le ruego me haga llegar sus opiniones y comentarios, así como cualquier cosa que desee que incluya en las próximas ediciones.
