¡Buenas tardes amigos!
Puede que San Valentín se nos haya escapado, pero hoy vamos a centrarnos en el patrón del teléfono, el arcángel Gabriel. Esta quincena, ya que estamos inmersos en nuestro reto viral "Febrero sin teléfono", aquí tienes 5 ideas, consejos y herramientas telefónicas que te ayudarán a establecer una mejor relación con tu teléfono. Disfrútalas.
1. Lo que hemos grabado: Hacks de teléfono para iOS y Android – junto con mi co-creadora de Febrero Sin Teléfono, Charlotte, hemos preparado una serie de vídeos tutoriales rápidos y sencillos para guiarte a través de la "simplificación" de tu teléfono para una experiencia telefónica sin distracciones. Échales un vistazo aquí y comprueba hasta qué punto puedes "degradar" tu teléfono.
2. Cita que comparto: Teléfono gratuito Participante 2025 – “A los pocos días de febrero, tan pronto como empecé el reto "Febrero sin teléfono", como si el universo quisiera que esta transición fuera perfecta, mi teléfono se rompió. Lo que al principio parecía un inconveniente se reveló rápidamente como un regalo: una invitación sin esfuerzo a un ritmo más tranquilo e intencionado. Sin las distracciones constantes, me sentí más conectada a mi cuerpo y al mundo que me rodeaba. Navegar sin GPS, comprobar los mensajes sólo cuando estoy en casa y simplemente estar en el momento... qué regalo. Me he sentido más centrada, tranquila y viva.“
3. Lo que estoy usando: Lanzador Niágara - Esta descarga gratuita disponible para Android me ha aportado mucho alivio y concentración en los últimos dos años, desde que empecé a usarla. Con un solo clic, cambia la interfaz de tu teléfono para reducir las distracciones, tranquilizarte y potenciar el uso intencionado del teléfono.
4. Lo que todos deberíamos hacer: Comprar un despertador - Quizás el cambio más fácil y efectivo que mucha gente está haciendo en este mes de febrero sin teléfono es comprar un despertador de los de toda la vida y mantener el móvil fuera de la habitación. Es una solución rápida y sencilla que garantiza que los finales de los días no estén llenos de molesta luz azul y sobreestimulación mental.
5. Dónde hemos aparecido – En todo el mundo. - Aunque "viral" sea ir demasiado lejos, está claro que el mes de febrero sin teléfono ha calado hondo en la sociedad. En las dos últimas semanas, nos hemos alegrado mucho de aparecer en cientos de artículos, vídeos, podcasts y blogs, desde El País, Público, El telégrafo de la India, Código Nuevo, el Washington Post, el Huffington Post (¡Edición japonesa!), Marie Claire de Grecia... ¡la lista continúa! Hemos recibido mensajes exuberantes de todo el mundo de participantes que claramente anhelan una comunidad que les ayude a dar el paso hacia una mejor relación con su teléfono. Es evidente que la tendencia predominante a la locura por el teléfono, cada vez más cercana e inevitable, tiene su contrapartida en una comunidad mundial que busca restablecer el control intencionado sobre el uso del teléfono para garantizar que estos dispositivos de diseño ubicuo y adictivo se conviertan realmente en herramientas al servicio de una vida social, laboral y personal de mayor calidad y sentido.
📣 Oportunidades mías y de mi red
🔥 Consulte este nuevo fondo de ayuda liderazgo en la sección de migración
📖 No olvide pedir su ejemplar de Restos de guerra, migración y amore por Taha Salim.
🎨 ¿Buscas arte fabuloso para regalar? Apoya a mi brillante amiga y artista Nadine aquí.
⭐️ ¿Conoces a alguien con espíritu crítico? Me encantaría nominarle para Aspen Rising Leaders.
💻 ¿Es hora de cambiar de página web? Elíjanos, el agencia sin ánimo de lucro por un mundo más sostenible y justo.
Esto es todo por esta quincena. Como siempre, les ruego que me hagan llegar sus opiniones y comentarios, y que me envíen por este medio todo lo que deseen que incluya en próximas ediciones.
